منتدى الابداع



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرق احساس
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 327
نقاط : 4351
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله   الجمعة أغسطس 21, 2009 12:48 am

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ
ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات
ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة
والفاكهة المناسبة لعلاجها....

1_ فقر الدم:
أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما
على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين
إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....
ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية
اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات
من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..
وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم
إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،
لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية
بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...

2_ لعلاج هشاشة العظام:
وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه
على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات
من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة
من الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكمل
عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..

3_ لمعالجة سوء الهضم:
افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا
التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين
وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما
يساعد على هضم البروتينات..
ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،
ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس
مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،
علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ
من علامات سوء الهضم...

4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:
تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها
على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت
بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة
ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة
خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة
تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....

5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية:
يحتوي الموز على نسبة جيدة من
فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة
في الموزة الواحدة...
ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب،
والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء...
ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد
على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية
الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها
المرأة في هذه الفترة...

6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:
تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي
ظهور العروق الحمراء على البشرة...
وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية
على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد
على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف
الدموي الخفيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ashley tisdale
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 200
نقاط : 3929
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله   الجمعة أغسطس 21, 2009 11:25 am

سبحان الله
انزبن انا فيني فقر دم ومااحب اكل التين والبرقوق
تسلمين يالغلا
يعطيج العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أرق احساس
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 327
نقاط : 4351
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله   الجمعة أغسطس 21, 2009 5:58 pm

لاآآآزم تحبينه حبيبتي عشاآآآآن صحتك...........................الله يشاآآآفيك




الله يسلمك من كل شرررررررررررررر



الله يعاآآآفيك ياعمررررررررررري



ويسلمووووووووووووووو على مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصرقعه العالم
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar

عدد المساهمات : 102
نقاط : 3706
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
الموقع : in riyadh

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله   الأربعاء سبتمبر 16, 2009 12:57 am

مشكوره ارق احساس

ياروحـو انتي وربي استفدت كثيــر

لاخــلآ ولآعــدم قلبوو

عــــــوآاآفـــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أرق احساس
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 327
نقاط : 4351
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله   الإثنين سبتمبر 28, 2009 7:30 pm

العفووووووووووو قلبوووووووووووووو


هذاآآ آهم شي



تسلمييييييييييييين ياسكره


الله يعاآآآفيك ياعمري


ويسلمووووووووووو على مرورك الراآآآئع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكل مرض فاكهه ............سبحاآآآن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابداع :: عام الابداع :: قسم المنتدى العام-
انتقل الى: